Votre peau est le plus grand et aussi l'un des organes les plus importants de votre corps. Elle remplit plusieurs fonctions vitales, notamment la protection générale (pour les organes, les os, les ligaments, etc.), la thermorégulation, la défense immunitaire et permet également le phénomène de sensation. Saviez-vous que jusqu'à 60 % de ce que nous mettons sur notre peau est absorbé par notre corps ? Cela signifie que les produits que nous mettons sur notre peau ont un effet direct sur notre santé et notre bien-être général.
Étant donné que chaque pays a ses propres réglementations en matière de cosmétiques et de produits de soins de la peau, il est très important d'être conscient des ingrédients incorporés dans les différentes formules, à la fois de leur fonction et de leurs interactions.
De nombreux ingrédients présents dans les produits de soin de la peau et de beauté peuvent être liés à des problèmes ou affections cutanés indésirables, allant des réactions allergiques et irritations à l'eczéma, la perturbation hormonale et l'acné d'origine hormonale. Dans les cas graves, ceux-ci peuvent avoir des effets néfastes sur votre santé et votre bien-être général.
Voici une liste des 10 principaux ingrédients dont vous devriez vous méfier et que vous devriez donc activement éviter :
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ALUMINIUM :
Un métal toxique qui peut avoir des effets œstrogéniques sur notre corps, perturbant le bon fonctionnement du système endocrinien. On le trouve généralement dans les produits de soins personnels, en particulier les déodorants anti-transpirants.
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DEA (diéthanolamine), MEA (monoéthanolamine) et TEA (triéthanolamine) :
Liquides clairs, incolores et visqueux avec des odeurs d'ammoniac. On les trouve généralement dans les produits moussants comme les nettoyants pour le visage et les savons, ainsi que dans le maquillage des yeux, les parfums, les produits capillaires et même les écrans solaires.
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DMDM HYDANTOÏNE & URÉE (Imidazolidinyle) :
Des conservateurs qui libèrent souvent du formaldéhyde, ce qui peut provoquer des allergies cutanées, des irritations, des maux de tête et des troubles du sommeil. On les trouve généralement dans les produits de soin de la peau, les cosmétiques, les shampooings, les après-shampooings et les détergents.
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HUILES MINÉRALES :
Un sous-produit pétrolier qui recouvre la peau, obstruant par conséquent les pores. Il peut interférer avec la capacité de la peau à éliminer les toxines, augmentant ainsi la probabilité d'acné et d'autres inflammations et irritations cutanées. On les trouve généralement dans les crèmes, les lotions, les onguents et les produits cosmétiques.
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PARABÈNES :
Pas toujours étiquetés, mais souvent utilisés comme conservateurs, ceux-ci peuvent contribuer aux déséquilibres hormonaux. On les trouve généralement dans les produits de soin de la peau tels que les hydratants et les déodorants.
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PEG (polyéthylène glycol) :
Un ingrédient qui peut altérer et réduire le facteur d'hydratation naturel de la peau et la barrière protectrice de la peau. On le trouve généralement dans les nettoyants qui sont censés aider à dissoudre l'huile et la saleté de la peau.
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PHTALATES :
Les phtalates sont utilisés dans les cosmétiques comme lubrifiants. Ils sont connus pour être des perturbateurs endocriniens liés au cancer du sein et aux malformations congénitales de la reproduction chez les hommes et les femmes. Malheureusement, ils sont inclus dans de nombreux "parfums", il peut donc être difficile de les détecter dans les produits. On trouve souvent cet ingrédient dans des produits tels que le vernis à ongles, les hydratants, les shampooings, les laques capillaires et les détergents.
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SILOXANES :
Recherchez les ingrédients se terminant par "-siloxane" ou "-méthicone". Utilisés dans une variété de cosmétiques pour adoucir, lisser et hydrater. Ce sont des perturbateurs endocriniens présumés et des toxiques pour la reproduction (cyclotétrasiloxane), qui sont également nocifs pour l'environnement (en particulier les poissons et la faune sauvage).
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PARFUMS DE SYNTHÈSE :
Tout ce qui est synthétique ou artificiel doit toujours faire sonner l'alarme. Ils sont composés de centaines à des milliers d'ingrédients différents non répertoriés sur l'étiquette, vous ne pouvez donc jamais être sûr de ce à quoi vous êtes réellement exposé. On les trouve généralement dans les produits cosmétiques et de soin de la peau, mais aussi dans de nombreux produits ménagers.
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TRICLOSAN :
Un agent antibactérien synthétique qui peut perturber la fonction thyroïdienne et peut se dégrader en une forme de dioxine, une classe de produits chimiques liée à un large éventail de toxicités. On le trouve généralement dans les savons, les bains de bouche, la crème à raser, les déodorants, les dentifrices, etc.
Il est important de lire attentivement les listes d'ingrédients de vos produits de soin de la peau et de ne pas survoler les mots, surtout ceux que vous ne pouvez pas prononcer. N'oubliez pas que vos produits de soin de la peau doivent être fabriqués avec des ingrédients de qualité testés, adaptés aux peaux sensibles, végétaliens et biologiques, et ne doivent contenir aucune toxine/conservateur qui pourrait nuire à votre santé.
