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Des soins de la peau pour peaux à tendance acnéique. Voici comment créer la bonne routine pour les besoins de votre peau.

Des soins de la peau pour peaux à tendance acnéique. Voici comment créer la bonne routine pour les besoins de votre peau.
Si vous avez une peau à tendance acnéique, les options de soins, les traitements et autres suggestions peuvent sembler innombrables et écrasantes - mais prendre soin de votre peau n'est pas forcément compliqué.

L'acné est une affection cutanée courante, souvent définie comme un « trouble des follicules pileux et des glandes sébacées ». Les glandes sébacées présentes dans votre peau sécrètent des huiles (sébum) pour maintenir la peau hydratée. Lorsque ces glandes sont obstruées ou bloquées, elles s'enflamment et, parfois, s'infectent, ce qui peut entraîner des boutons et des kystes. Heureusement, il existe diverses options pour prendre soin et traiter même les acnés les plus tenaces et les plus sévères.

Alors, qu'est-ce qui cause exactement l'acné ? Il existe plusieurs facteurs et influences. Les pores obstrués, la production excessive de sébum, les bactéries qui déclenchent une réponse inflammatoire, les changements hormonaux et même l'alimentation peuvent tous contribuer à la formation de l'acné. C'est pourquoi il est important d'élaborer une routine anti-acné personnalisée en fonction des besoins de votre peau. Et même s'il n'existe pas de régime unique et universel, la mise en place d'un bon régime de soins de la peau (et facile) qui peut être modifié pour s'adapter aux besoins de votre peau est un excellent point de départ. Lorsqu'il s'agit de prendre soin des peaux à tendance acnéique, la régularité et la routine sont essentielles, tout comme l'utilisation de produits adaptés et de qualité !

Routine de soins du matin

Nettoyer

Si votre peau est sujette à l'acné ou aux éruptions cutanées, il est important de nettoyer votre visage deux fois par jour.

Tonifier (facultatif)

L'utilisation d'un tonique est une étape supplémentaire qui aide à éliminer l'excès de sébum et les impuretés, ainsi qu'à rééquilibrer le pH de la peau, qui est normalement légèrement acide (les ingrédients de certains nettoyants peuvent pousser le pH de la peau vers le basique). Étant donné que certains toniques peuvent dessécher, si votre peau est moins grasse, vous n'aurez peut-être pas besoin d'en utiliser un.

Traiter/Médicamenter

Les produits utilisés à cette étape peuvent être différents pour chacun, mais notez que le matin est un bon moment pour commencer à cibler les imperfections nouvelles ou existantes. Les traitements localisés sont utiles pour cibler les bosses d'acné avec des produits contenant des ingrédients actifs comme l'acide salicylique, le peroxyde de benzoyle et le soufre.

Hydrater

Hydrater votre peau est une étape finale importante de votre routine du matin. Mais pourquoi ? Les lipides, ou graisses, des couches supérieures de la peau aident à retenir l'humidité et fonctionnent pour créer une barrière imperméable entre votre peau et l'environnement. Le fait de sauter cette étape pourrait laisser la peau sèche, vulnérable aux infections et/ou terne. N'oubliez pas de rechercher des produits non comédogènes, ce qui signifie qu'ils sont moins susceptibles d'obstruer les pores et de contribuer à la formation de papules d'acné.

Protéger

L'utilisation d'un écran solaire à indice de protection élevé est une étape très importante pour maintenir une peau saine.

Maquillage

Vous êtes maintenant prête à appliquer votre maquillage sans huile et à base de minéraux préféré, si vous le souhaitez.

Routine de soins du soir

Les meilleurs résultats s'obtiennent avec de la constance et de la patience ! N'oubliez pas qu'en simplifiant votre routine de soins, vous la rendrez plus facile à réaliser et augmenterez ainsi la probabilité de la répéter chaque jour et chaque nuit.

Nettoyer

Se laver le visage le soir élimine le sébum produit pendant la journée, ainsi que la saleté, le maquillage et les autres impuretés auxquels vous avez été exposé. Si vous êtes sujet ou avez une acné plus sévère, vous pouvez essayer des nettoyants contenant des ingrédients actifs. Les alternatives aux nettoyants anti-acné sont les nettoyants doux et l'eau micellaire.

Tonifier (facultatif)

Comme mentionné ci-dessus, si votre peau est grasse, vous pouvez répéter l'application de tonique le soir également, pour une sensation de propreté supplémentaire.

Médicamenter

Étant donné que tout le monde n'a pas besoin ou ne tolère pas les médicaments contre l'acné appliqués sur tout le visage, la façon de se soigner peut être différente de celle d'une autre personne souffrant d'acné. Les recommandations de produits sont généralement individualisées, mais une option plus douce est le dipotassium glycyrrhizate, dérivé de l'extrait de racine de réglisse. Le dipotassium glycyrrhizate aide à tuer les bactéries, à exfolier les peaux mortes et à éclaircir le teint.

Hydrater/Appliquer une crème de nuit

Contrairement au matin, votre sérum, crème hydratante ou crème de nuit du soir ne doit pas contenir de FPS.

Autres considérations

La plupart des patients ayant une peau à tendance acnéique devraient probablement limiter le nombre de produits qu'ils utilisent, car trop de produits peuvent provoquer une irritation de la peau et aggraver l'acné ou potentiellement obstruer et irriter les pores. Et, gardez à l'esprit qu'aucun traitement contre l'acné ne fonctionne immédiatement ou du jour au lendemain. L'acné adulte peut (aussi) être un symptôme d'autres problèmes de santé, et donc, si vous pensez que votre acné peut être le résultat d'une condition sous-jacente, ou ne répond pas de manière appropriée aux traitements en vente libre, consultez un dermatologue.
Des soins de la peau pour peaux à tendance acnéique. Voici comment créer la bonne routine pour les besoins de votre peau.