We weten allemaal dat het belangrijk is om je huidtype te begrijpen om de juiste huidverzorging te kiezen. Maar het is net zo belangrijk om rekening te houden met de effecten van je externe omgeving op je huid. Blootstelling aan de zon, niveaus van luchtvervuilende stoffen, harde wind en waterkwaliteit kunnen allemaal de conditie van je huid beïnvloeden.
Blootstelling aan de zon
Ongeacht het weer, het seizoen of waar je woont, is bescherming tegen de zon van cruciaal belang.
Zonnebrandcrème is de beste preventieve behandeling en verzorging die je je huid kunt geven. Veel mensen gebruiken misschien geen zonnebrandcrème in de winter of het vroege voorjaar. Zonnebrandcrème moet echter het hele jaar door worden gebruikt, ongeacht het seizoen.
Waarom is zonwering zo belangrijk? Het is belangrijk omdat zonnebrandcrème je huid beschermt tegen schadelijke UV-stralen en factoren vermindert die huidveroudering veroorzaken, zoals een toename van fijne lijntjes, verlies van elasticiteit, afbraak van collageen en verzwakking van de beschermende barrière. Zonnebrandcrème is misschien wel de belangrijkste huidverzorging die je in je dagelijkse routine kunt opnemen.
Vervuiling
Vervuilende stoffen in de lucht kunnen ook de conditie van je huid verstoren.
Verontreinigende deeltjes zijn 10 tot 20 keer kleiner dan de poriegrootte, waardoor ze diep in de huid kunnen doordringen. Dit kan leiden tot ontstekingen, zoals acne, roodheid en pigmentatie. Luchtvervuiling kan ook de vorming van vrije radicalen veroorzaken. Vrije radicalen zijn stoffen die de productie van schadelijke enzymen verhogen die collageen en elastine afbreken.
Als je in een stedelijk gebied woont met veel luchtvervuiling, is het van cruciaal belang om je gezicht 's avonds grondig te reinigen om deze deeltjes te verwijderen. Omdat de huid zich tijdens de slaap herstelt, is de tijd voor het slapengaan het beste moment om serums en boosters te gebruiken die rijk zijn aan antioxidanten.
Harde wind
De frisse zeelucht klinkt misschien gezond, maar het is niet goed voor je huid. Mensen die aan de kust wonen, worden dagelijks blootgesteld aan harde wind en andere barre weersomstandigheden. Voortdurende blootstelling aan harde wind kan de barrière van het huidoppervlak verstoren, waardoor het hydratatievermogen afneemt en uitdroging, benauwdheid en barsten ontstaan.
Gezichtsreiniging kan ook bijdragen aan de afbraak van de huidbarrière. Als je huid strak aanvoelt na het reinigen, is je gezichtsreiniger misschien niet geschikt voor je. Het beste is dat je huid na het wassen zacht en gekalmeerd aanvoelt. Als je direct na het reinigen van je gezicht toner moet aanbrengen, kun je beter een mildere gezichtsreiniger zoeken.
Hydraterende verzorging is ook belangrijk voor het versterken van de huidbarrière. Specifiek kun je serums of vochtinbrengende crèmes en lotions in gelvorm met hyaluronzuur en vitamine E gebruiken. Deze beschermen en voeden de huidbarrière.
Waterkwaliteit
Water heeft ook een grote invloed op de huid. Hard water bevat alkalische mineralen die de huid kunnen beroven van vocht en oliën die haar beschermen en uitdroging en irritatie voorkomen. Hard water kan ook ontstekingen zoals eczeem en roodheid verergeren en een gevoelige huid veroorzaken.
Samenvatting
Zoals je kunt zien, heeft de omgeving om je heen een grote invloed op je huid. Gelukkig kunnen de schadelijke effecten op je huid worden opgeheven met de juiste huidverzorging.
Alle externe factoren die hier worden genoemd, drogen, beschadigen of irriteren de huid. Om dit tegen te gaan, is het belangrijk om producten te kiezen die de huidbarrière versterken en beschermen, en huidverzorgingsproducten met actieve ingrediënten die helpen ontgiften, herstellen en behandelen.
Zoek bijvoorbeeld naar reinigingsproducten die mild zijn, hydraterend werken en natuurlijke ingrediënten bevatten. Als je chronisch een droge huid hebt, gebruik dan een serum en vochtinbrengende crème die veel vocht bevatten en niet-comedogeen zijn. En vergeet geen hoogwaardige zonnebrandcrème met een hoge SPF.
Een goede dagelijkse huidverzorging verbetert niet alleen de conditie van je huid, maar zorgt ook voor een mooie huid in de toekomst. Je zult jezelf er dankbaar voor zijn over een paar jaar.
