Huidverzorging voor de acnégevoelige huid. Zo creëer je de juiste routine voor de behoeften van jouw huid.
Ochtendhuidverzorgingsroutine
Reinigen
Als je huid gevoelig is voor acne of puistjes, is het belangrijk dat je je gezicht twee keer per dag reinigt.
Tonifiëren (Optioneel)
Het gebruik van een toner is een extra stap die helpt overtollige olie en onzuiverheden te verwijderen, evenals de pH van de huid te herstellen, die normaal licht zuur is (de ingrediënten in sommige reinigers kunnen de pH van de huid naar basisch verschuiven). Omdat sommige toners uitdrogend kunnen zijn, hoef je er geen te gebruiken als je een minder vette huid hebt.
Behandelen/Medicatie
De producten die in deze stap worden gebruikt, kunnen voor iedereen verschillen, maar bedenk dat de ochtend een goed moment is om nieuwe of bestaande onzuiverheden aan te pakken. Spotbehandelingen zijn nuttig voor het aanpakken van acne-puistjes met producten die actieve ingrediënten bevatten zoals salicylzuur, benzoylperoxide en zwavel.
Hydrateren
Het hydrateren van je huid is een belangrijke laatste stap in je ochtendroutine. Maar waarom? Lipiden, of vetten, in de bovenste huidlagen helpen vocht vast te houden en fungeren als een ondoordringbare barrière tussen je huid en de omgeving. Het overslaan van deze stap kan de huid droog, kwetsbaar voor infecties en/of dof doen lijken. Denk eraan om te zoeken naar niet-comedogeen, wat betekent dat het product minder snel poriën verstopt en bijdraagt aan de vorming van acne-papels.
Beschermen
Het gebruik van een zonnebrandcrème met een hoge SPF is een zeer belangrijke stap om een gezonde huid te behouden.
Make-up
Nu ben je klaar om je favoriete olievrije, minerale make-up aan te brengen, als je dat wilt.
Avondhuidverzorgingsroutine
De beste resultaten komen met consistentie en geduld! Vergeet niet dat door het vereenvoudigen van je huidverzorgingsroutine je deze gemakkelijker kunt voltooien, en daardoor de kans vergroot dat je deze elke dag en nacht herhaalt.
Reinigen
Het wassen van je gezicht 's avonds verwijdert olie die gedurende de dag is geproduceerd, evenals vuil, make-up en andere onzuiverheden waaraan je bent blootgesteld. Als je gevoelig bent voor acne of ernstigere acne hebt, wil je misschien reinigers proberen die actieve ingrediënten bevatten. Alternatieven voor acne-reinigers zijn milde reinigers en micellair water.
Tonifiëren (Optioneel)
Zoals hierboven vermeld, kun je, als je een vette huid hebt, 's avonds ook weer toner aanbrengen voor een extra schoon gevoel.
Medicatie
Omdat niet iedereen acne-medicatie op het hele gezicht nodig heeft of kan verdragen, kan de manier waarop je medicatie aanbrengt, verschillen van de manier waarop een andere persoon met acne dat doet. Productaanbevelingen zijn meestal geïndividualiseerd, maar een mildere optie is dikaliumglycyrrhizaat, afkomstig van zoethoutextract. Dikaliumglycyrrhizaat helpt bacteriën te doden, dode huidcellen te exfoliëren en de huidskleur te verhelderen.
Hydrateren/Nachtcrème aanbrengen
In tegenstelling tot de ochtend, mag je avondserum, -moisturizer of -nachtcrème geen SPF bevatten.
