Een stralende huid begint misschien met je genen: Je DNA speelt een belangrijke rol, maar je kunt nog steeds veel doen voor je huid!
Door de geschiedenis heen hebben schoonheidsrituelen en tradities die van generatie op generatie zijn doorgegeven, invloed gehad op de buitengewone moeder-dochter/zoon-band.
Zo moeder, zo dochter. Zo moeder, zo zoon. Voor velen van ons is het een uitdrukking die op verschillende manieren opgaat, vooral op het gebied van schoonheid. Zeker, erfelijke eigenschappen spelen ongetwijfeld hun rol; de natuur heeft immers een grote invloed op de 'schoonheids' en huidvergelijking, maar opvoeding is net zo'n drijvende kracht.
Hoewel genetica een grote rol speelt, bepalen ze niet uitsluitend de conditie van je huid. Ons lichaam herbergt tussen de 20.000 en 25.000 verschillende genen, die vrijwel al onze eigenschappen karakteriseren, inclusief het gedrag van de huid. Genetica kan verantwoordelijk zijn voor ons huidtype (de algemene kenmerken of neigingen van onze huid: droog, normaal, gevoelig, gecombineerd of vet), onze huidtint (genetische erfelijkheid van onze huidmake-up), onze erfelijke gevoeligheid voor verschillende huidaandoeningen en, tot op zekere hoogte, hoe we ouder worden. Maar al deze genetische of 'natuurlijke' factoren zijn afhankelijk van hoe onze genen functioneren, d.w.z. 'opvoeding'. Wanneer onze genen functioneren zoals ze zouden moeten, reguleren ze de productie van huidcellen – ze sturen signalen naar het lichaam om huidcellen te regenereren. Genen beïnvloeden alles, van het vermogen van de huid om zichzelf te herstellen en op te bouwen na letsel, tot de irritatie- en ontstekingsreactie. Interessant is dat onderzoek een verband heeft gevonden waarbij mensen die een prachtige huid hebben ook gezonde leefgewoonten aanhouden.
Wat betekent dit allemaal?
Zelfs als je in sommige opzichten de genetische loterij hebt gewonnen, veranderen omgevingsfactoren direct de functie van je genen - wat uiteindelijk de algehele gezondheid en uitstraling van je huid beïnvloedt. Technisch gezien is het dus onjuist om al de schuld voor wat er 'mis' of problematisch is met je huid bij je genen te leggen. De levensstijlkeuzes die je maakt, spelen een belangrijke rol bij het bepalen van de gezondheid van je huid, wat betekent dat je bepaalde acties kunt ondernemen om de algehele conditie ervan te verbeteren. Om de invloed van genen in perspectief te plaatsen: de combinatie van meer dan 200 genen regelt hoe je huid zich verdedigt tegen vrije radicalen (deze kunnen de huid beschadigen door het natuurlijke verouderingsproces te versnellen). De omgevingsinvloed van het in- of uitschakelen van deze genen kan uiteindelijk de uitkomst van je huid beïnvloeden.
Slechts een paar gezonde levensstijlgewoonten kunnen de gezondheid van je huid drastisch verbeteren
- Drink de hele dag voldoende water! Gehydrateerd blijven houdt je huid gehydrateerd, waardoor deze voller en soepeler oogt. Het helpt ook om opgehoopte gifstoffen en onzuiverheden die gedurende de dag zijn verzameld, te verwijderen. *Ongeacht of huidkanker in je familie voorkomt of niet, dagelijkse zonbescherming is absoluut essentieel en een van de beste anti-verouderingsprotocollen.
- Stop met roken! Roken is slecht voor je huid, aangezien giftige chemicaliën in sigaretten in de poriën kunnen dringen, wat verstopping en schade veroorzaakt door de ophoping van vrije radicalen. Roken leidt ook tot vroegtijdige rimpels en verlies van elasticiteit van de huid.
- Eet een gezond, gebalanceerd en volwaardig dieet, compleet met voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten en vitaminen. Vergeet ook niet om voldoende gezonde vetten en omega-zuren op te nemen!
Een persoonlijke noot van de oprichtster
“Mijn moeder was voor het grootste deel een natuurlijke schoonheid. Af en toe droeg ze een beetje make-up - een vleugje mascara en een zweem blauwe oogschaduw - maar ik herinner me hoe perfect ze eruitzag, met of zonder make-up.
Ze was een natuurlijke Japanse schoonheid - haar huid straalde altijd en zelfs in haar vroege 50's had ze geen rimpels. Ze gebruikte geen botox en onderging geen andere cosmetische ingrepen. Ze geloofde in goede huidverzorging, geen ingewikkelde huidverzorging. Ze gebruikte de juiste producten die voor haar werkten. Natuurlijk hielp het dat mijn vader, onze persoonlijke dermatoloog, er was, maar ze was er niet afhankelijk van.
Ze heeft me veel geleerd over gezondheid, lichaamsbeweging, geluk, balans, evenals goed eten. Ik leerde hoe belangrijk het is om altijd bewust te zijn van de ingrediënten die je in je leven opneemt, en ik pas dit nog steeds toe in mijn levensstijl. Helaas is mijn moeder er niet meer, maar al haar ongelooflijke levenslessen zijn prachtig verweven in mijn volwassen leven. Deze blijven de beslissingen die ik neem beïnvloeden, niet alleen voor hoe ik streef MOSAIK op te bouwen, maar ook binnen mijn persoonlijke, dagelijkse manier van leven.
Mijn moeder heeft een levensfilosofie doorgegeven die zich uitstrekt tot schoonheid (een soort ikigai). Net als zij (en mijn vader) geloof ik in het aanmoedigen van natuurlijke schoonheid, nooit het transformeren ervan. Met MOSAIK hoop ik anderen aan te moedigen en te inspireren zich mooi te voelen precies zoals ze zijn...”
