'Maskne': Huidproblemen, huidirritatie door mondkapjes en wat we kunnen doen om onze huid te beschermen tijdens een pandemie
Maskne is een van de meest voorkomende huidproblemen van 2021.
Heeft u last van puistjes en irritaties onder uw mondkapje? U bent niet de enige. Zoveel mensen hebben het afgelopen jaar geklaagd over huidproblemen, dat we er nu een trending term voor hebben: "maskne" (masker + acne). Het werd slim ontwikkeld nadat mensen over de hele wereld ongekende puistjes en verschillende huidaandoeningen begonnen te observeren als gevolg van het continue gebruik van mondkapjes tijdens de snel verspreidende Covid-19 pandemie.
Mondkapjes zijn sinds 2020 'het' accessoire geworden, een essentieel onderdeel van onze dagelijkse routine, en het meest toegankelijke item om onszelf en anderen te beschermen tegen het snel verspreidende virus. Maar ze gaan ten koste van de perfecte huidconditie.
Het Maskne Mechanisme
Klinisch beschouwd als acne mechanica, is maskne het gevolg van wrijving tegen de huid veroorzaakt door langdurig gebruik van beschermende mondkapjes. Het is ook het gevolg van de vochtige, klamme omgeving die ontstaat doordat uw neus en mond gedurende een langere periode bedekt zijn. Heet, vochtig, zweterig - het ongemak van dit alles samen biedt de perfecte broedplaats voor bacteriën, verhoogde talgproductie (olie) en verstopte poriën.
Het is niet mooi. Kleine mee-eters kunnen zich ophopen op de plaatsen waar uw mondkapje direct contact maakt met uw huid, en soms zijn er zelfs ernstigere gevallen waarbij de acne eruitziet als luieruitslag die zich over de onderste helft van uw gezicht verspreidt.
Acne (in verschillende vormen) is sinds de uitbraak een van de meest voorkomende huidproblemen, voornamelijk als gevolg van stress en angst, gebrek aan lichaamsbeweging en een gezond dieet, gecombineerd met overmatig reinigen, of zelfs overmatig gebruik van thuisbehandelingen. Ja, u kunt uw gezicht inderdaad te veel reinigen, wat er in wezen toe leidt dat u een droge huid krijgt. Dit leidt dan tot de overproductie van talg om uitdroging te compenseren - wat alles bij elkaar resulteert in puistjes.
Maskne Behandeling: Wat kunnen we doen om onze huid te beschermen?
Het belangrijkste wat u kunt doen om irritatie en ongewenste puistjes te voorkomen, is uw gezicht goed schoon en voldoende gehydrateerd houden. Met andere woorden, het volgen van een eenvoudige maar effectieve huidverzorgingsroutine is cruciaal. Hier zijn een paar belangrijke stappen die u moet volgen om ervoor te zorgen dat uw huid klaar is voor een mondkapje en beter bestand is tegen ongewenste irritaties.
Reinigen: Voor en na
Een goede gezichtsreinigingsroutine is essentieel bij het regelmatig dragen van een mondkapje. Zorg ervoor dat u uw gezicht wast voor en na het dragen van een mondkapje. Om overmatig reinigen te voorkomen, houdt u zich aan een routine in de ochtend en voor het slapengaan. Zoek naar een gezichtsreiniger die Salicylzuur, Tea Tree Olie of zelfs Calendula Extract bevat. Alle drie de ingrediënten helpen overtollige oliën te verwijderen, terwijl ze eigenschappen bevatten die helpen bij het voorkomen van opvlammingen, veroorzaakt door geïrriteerde poriën. Voor de momenten tussendoor gedurende de dag, wast (veegt) u uw gezicht zachtjes met een warme gezichtshanddoek. De stoom van het washandje helpt opgebouwde olie en vuil te verwijderen, waardoor uw poriën worden ontstopt.
Hydrateren: Gebruik niet-comedogene (olie-vrije) producten
Het gehydrateerd en goed gehydrateerd houden van uw huid behoudt de sterkte van de vochtbarrière van uw huid, wat ervoor zorgt dat alle ongewenste bacteriën worden geblokkeerd. Na het reinigen van uw huid in de ochtend, brengt u een lichte moisturizer aan en laat u deze een paar minuten drogen voordat u uw mondkapje opzet. Zelfs als u de neiging heeft om een vette of acne-gevoelige huid te hebben, zal een moisturizer uw huid toch helpen om in balans en in optimale conditie te blijven. Dit is essentieel om uzelf te beschermen tegen het ontwikkelen van maskne.
Probeer Aux-Natuurlijk te gaan (Make-upvrij)
Overweeg om foundations en concealers over te slaan tijdens het dragen van een mondkapje. Hun zware formules, gecombineerd met de verhoogde luchtvochtigheid onder het masker, kunnen de talgproductie van uw huid beïnvloeden en mogelijk leiden tot een toename van verstopte poriën en puistjes. Maak gebruik van deze tijd om uw huid te laten ademen. Als u nog steeds hunkert naar de creatieve uitlaatklep van make-up, richt u dan alleen op de huid rond uw ogen.
Behandelen: Producten voor plotselinge puistjes en irritaties
Als u al wat irritatie of roodheid heeft ervaren door wrijving van masker op de huid, is het cruciaal om onmiddellijk met spotbehandeling te beginnen. Na het verwijderen van uw masker, wast u uw gezicht met warm water en een zachte reiniger, en brengt u vervolgens de crème of gel aan op de getroffen gebieden. Veilige, niet-receptplichtige acne spotbehandelingen om naar te zoeken moeten ingrediënten bevatten zoals Benzoylperoxide, Salicylzuur en/of Tea Tree Olie. Als de acne of puistjes langer dan een paar weken aanhouden, raadpleeg dan een dermatoloog.
Hoewel veel landen hun samenlevingen en grenzen weer openen, kan de wereldwijde angst voor meerdere Covid-19 golven de nieuwe realiteit van leven in zelfisolatie, sociale afstand en het dragen van mondkapjes langer dan we verwachten blijven opleggen. Wat we in de tussentijd wel kunnen doen, is ons aanpassen aan de huidige levensstijl en specifieke maatregelen nemen om ervoor te zorgen dat we, gezien de omstandigheden, zo gezond mogelijk leven. Het handhaven van een sterke huidbarrière, het handhaven van een goede hygiëne en positief blijven, kan ons helpen door wat onze realiteit in de nabije toekomst kan zijn.
