Dagelijkse reiniging is een onderdeel van een goed huidverzorgingsregime. Dit helpt om onzuiverheden zoals vuil, overtollige olie, vervuilingsresten en ongewenste bacteriën te verwijderen; waardoor de huid schoon en verfrist aanvoelt. Maar hoe vaak moet u uw gezicht per dag wassen? Welke producten zijn het beste voor u om te gebruiken? En hoe zit het met de watertemperatuur? Lauw? Heet? Koud? Laten we eens beter kijken!
Koud water en uw huid
Reinigen met koud water heeft verschillende potentiële voordelen; het kan helpen om ontstekingen en huidirritaties te verminderen en acne te voorkomen (aangezien kouder water helpt om de olieniveaus op de huid te reguleren), waardoor het oppervlak koel en verfrist aanvoelt. Daarentegen kunnen bij gebruik van heet water essentiële oliën worden verwijderd, waardoor uw huid nog meer olie (talg) gaat produceren; met als gevolg mogelijke, ongewenste puistjes.
Voordelen van koud water
Koud water kan vooral gunstig zijn voor een droge of acnegevoelige huid. Als u chronisch een droge huid heeft, kan heet water uw talgspiegel (oliën) verlagen en het probleem verergeren, dus koud water is een goed alternatief. Koud water kan ook gunstig zijn voor uw huid als het gaat om het verminderen van de zichtbaarheid van poriën en het verminderen van wallen in het gezicht. Onthoud dat warm water poriën opent, koud water sluit ze.
Nadelen van koud water
Natuurlijk zijn er enkele nadelen aan het gebruik van koud water op uw gezicht. Omdat koud water uw poriën strakker maakt, kunnen bacteriën en vuil vast komen te zitten en zullen ze daarom niet zo effectief worden verwijderd als met warm water.
Tip: Probeer eerst uw gezicht met lauw water te wassen, zo verwijdert u make-up en verontreinigende stoffen van de dag. Spoel vervolgens af met koud water om de poriën te verfijnen en de bloedsomloop te bevorderen voor een gezonde gloed.
En hoe zit het met warm water?
De meeste dermatologen raden aan om uw gezicht te reinigen met lauw water, het perfecte medium voor alle huidtypes. Warm water helpt uw huid voller en gehydrateerder te maken, waardoor poriën kleiner lijken, terwijl koud water wallen vermindert. Een ander voordeel van het wassen van uw gezicht met warm water is dat het de opname van uw huidverzorgingsproducten verhoogt!
Dus, hoe vaak moet u reinigen?
Een goed reinigingsregime in de ochtend is belangrijk, aangezien we tijdens onze slaap een alarmerende hoeveelheid bacteriën op onze kussenslopen verzamelen. Een snelle reiniging in de ochtend voordat u aan uw dag begint en met uw huidverzorgingsproductenroutine start, is essentieel. Reinigen in de ochtend helpt ook om de wallen te verminderen die vaak zichtbaar zijn na het slapen. Tegen het einde van onze dag is een nachtelijk reinigingsregime essentieel om make-up en vuil van de dag van uw huid te verwijderen. Dit gezegd hebbende, moet u uw gezicht twee keer per dag reinigen — 's ochtends en 's avonds. Maar zorg ervoor dat u producten gebruikt die het beste bij uw huidtype en huidconditie passen. Als u bijvoorbeeld van nature een droge huid heeft, zoek dan een crème reiniger met toegevoegde ingrediënten zoals vitamine E. En als u eerder aan de vette kant bent, probeer dan twee keer per week een scrub te gebruiken.
Het belangrijkste is om de perfecte temperatuur voor uw huid te bepalen en u eraan te houden. Uw huid heeft routine en consistentie nodig; anders loopt u het risico op ongewenste irritaties, gevoeligheden en zelfs mogelijke verergering van de beschermende barrière van uw huid.
