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L'art de vieillir

Le vieillissement chronologique est inévitable ; nous ne pouvons pas y échapper. Et la vérité est que, en vieillissant, notre peau (et notre corps) a besoin de plus de soins et d'attention.

Une peau saine est une belle peau, à tout âge ; et bien que le collagène et le tissu conjonctif du derme diminuent avec l'âge, vous pouvez toujours prendre des précautions pour minimiser les résultats visibles de ce que le « temps » fait à la résilience et à l'état général de notre peau.
« En tant que médecin, au fil des ans, quel que soit l'endroit où j'ai travaillé, la préoccupation la plus fréquente de mes patients reste leur peau et le vieillissement. Bien que dans ma pratique, j'aie parfois recours à des interventions cosmétiques – injections, Botox, peelings chimiques, etc. – je crois qu'il est primordial de soigner et d'éduquer mes patients afin qu'ils connaissent leur peau et reconnaissent les problèmes potentiels et/ou les risques avant qu'ils ne surviennent. La médecine préventive et curative sont toutes deux de la plus haute importance lorsqu'il s'agit de maintenir un état de bien-être sain et exempt de maladies.

Je ne saurais trop insister sur le fait que la chose la plus importante que vous puissiez faire pour votre peau est d'éviter les facteurs dommageables tels que le soleil, les rayons ultraviolets (lits de bronzage), la forte pollution et le tabagisme. Vous ne pouvez pas inverser les dommages causés par le soleil et le tabac que vous avez pu subir dans votre jeunesse ; mais plus tôt vous adapterez votre vie pour limiter l'exposition à ces deux éléments, mieux vous vous sentirez et paraîtrez à long terme. La protection solaire devrait faire partie de votre régime quotidien de soins de la peau et il est important de trouver un produit qui soit non seulement non comédogène (sans huile) mais qui ait également un FPS de 50 ou plus.

Il n'y a pas de solution magique pour remonter le temps ; il est donc important d'accepter et d'embrasser le fait que le temps est inévitable, continu, et qu'il apporte le changement. Avec le bon mode de vie, un régime de soins quotidiens de la peau et une alimentation saine ; votre peau peut rester aussi saine et belle qu'elle l'était dans votre jeunesse, et continuer à être une forte défense pour votre système immunitaire, quel que soit votre âge. Rappelez-vous, une peau saine est une belle peau ; et il n'y a rien de mauvais ou d'inattractif dans le vieillissement. Il est temps de le célébrer ! »

- Dr R.J. Schemmer