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男性の皮膚は厚く、コラーゲンも多く、水分量も多いため、理論的には男性の皮膚は同じ年齢の女性よりも 10 ～ 15 歳若く見えるはずです。しかし、必ずしもそうとは限りません。多くの男性は、スキンケアに十分な時間をかけず、スキンケア ルーチンを真剣に行いません。その結果、30 代後半になると、ニキビ、炎症、赤み、さらにはくすみや疲れた肌など、さまざまな皮膚の症状が現れます。

自分を愛すること。それはセルフケアの一部です。肌にとって栄養と同じくらい重要なことなのです。

メラニンは、私たちの肌に色を付けてくれる物質です。しかし、これは肌全体に均等に分布しているわけではありません。例えば、斑点状に集合することもあり、それはシミや色素沈着などの黒ずみとして現れます

肌は身体の中で最も重要な器官です。

日々の洗顔はスキンケアの大事なパートです。汚れや余分な皮脂、その他あらゆる不純物や細菌などの不純物を取り除くことができ、清潔で爽やかな肌をもたらします。

気温も湿度も下がるこの時期。どんなに防寒しても、冬はお肌に大きな負担がかかる季節です。

MOSAIKは、あなたの肌に明確な変化をもたらします。ヴィーガン、皮膚科医の承認を受けたこのスキンケアブランドは、妊娠中の方や敏感肌に悩む方にも安全でありながら、目にみえる変化を実感できるでしょう。この新ブランドは、待つだけの価値があります！使った瞬間から、肌の輝きと柔らかいしなやかな肌の感覚に気づくだけでなく、このブランドのコンセプトを気に入るはずです。

「私は医師として、長年にわたりさまざまな場所で働いてきましたが、どの勤務先でも患者さんから最もよく聞くお悩みは、加齢による肌への影響についてでした。

あなたの世界の全てが変わります。信頼してきたスキンケア用品を手放すこととなりショックを受けることもあるかもしれませんが、市販の製品のほとんどは安全です。しかし、 お腹の中の赤ちゃんに影響を及ぼす恐れがある成分も存在します。

誰しもが、毎日、小さなストレスを抱えながら生きています。身体的、環境的、あるいは感情的な変化など、その要因はさまざまですが、どんな種類のものであっても、ストレスは私たちの肌に悪影響を及ぼすと言われています。

肌は私たちの体で最も規模の大きい、最も重要な臓器です。他の臓器や骨、人体などの保護、体温調節、また、免疫や五感に対しても働きます。

肌の老化は、身体の他の部分よりも先に現れます。 老化とともに肌細胞の大きさと数に影響が現れ、明らかな変化をもたらしますます。防衛組織、温度調節器官としての機能は徐々に低下し、汗、皮脂、ビタミンD等の生成機能も低下します。時の経過とともにコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸は減少し、肌はどんどん薄くなってゆきます。肌のターンオーバー頻度も低くなり、外傷等の治りも遅くなります。

世界から見ると、日本の女性は、いつまでも若々しく、引き締まっていると言われています。そしてその理由は、日本ならではの食事や美容の習慣にあると考えられています。

ビタミンCは、どなたでも簡単に日々の美容ルーティンに取り込める抗生物質です。

日本人の母とドイツ人の父の間に生まれ、カナダのトロントで育ったEmiは、幼い頃からさまざまな視点で物事を見る習慣がついていました。しかし、「美」と「肌」に関しての考え方には、いつも少し迷いを感じていたそうです。

フェイスマスクの下の吹き出物や刺激に悩まされていませんか？

美容に興味のある多くの人が、正しいクレンジング習慣や、髪に優しいケアアイテム、季節に合ったハンドケアやネイルケア、そして自分の肌質に合ったコスメなどを熟知しています。「美容についてなら、なんでも知ってる」と感じる人もいるかもしれません。

健康維持のためには、適切なスキンケアが欠かせません。なぜなら、肌は体の最大の臓器でもあるからです。 健康な肌を保つ方法を皮膚科医に聞くと、多くの人は「季節によらず日焼け止めを使用して、有害な紫外線を浴びるのを控えてください」と指導するでしょう。もちろん紫外線から肌を守ることも大切ですが、健康で若々しい肌を保ち、シミやシワ、赤み、乾燥、肌荒れを防ぐためには、ビタミンを十分に摂取することも重要です。 肌に必要なビタミンは、健康的でバランスの取れた食事のほか、スキンケア製品でも取り入れられます。また、治療目的で使用する場合には、サプリメントから摂取しても良いでしょう。 ここでは、4つの必須ビタミンについて、それぞれがどのように肌を綺麗にしてくれるのかについて紹介していきます。   ビタミンD ビタミンDは、主に太陽光が皮膚に吸収されることで作られるビタミンです。コレステロールはこの過程でビタミンDに変えられて、肝臓と腎臓で吸収され、全身の細胞を作るのに役立てられています。健康的な皮膚の細胞を作るためにも必須のビタミンで、特に肌の色を決めるのに重要な役割を果たします。 ビタミンDの摂取量は、以下の方法で増やすことができます。 ビタミンDのサプリメントを摂取する 脂肪分の多いサーモン、マグロ、サバ、タラなどの魚を摂取する キノコ類を多く食べる 卵黄を食事に取り入れる 朝食用のシリアル、オレンジジュース、ヨーグルトなどの健康食品を食べる サプリメントを摂取する場合は、高品質の製品を選び、医師が推奨する適切な量を摂取してください。   ビタミンCビタミンCは、皮膚の外側と内側の両方に、それぞれ高濃度で含まれています。抗酸化作用があり、コラーゲンの生成に大きく関わり、健康な肌を保つため非常に重要なビタミンです。さまざまなスキンケア製品の主要成分の1つともなっていますね。 ビタミンCは、経口摂取することで、有害な紫外線から肌を守る効果を高めることができます。また、細胞に与えるダメージを減らし、傷の回復を助けることにも効果を発揮します。 さらに、ビタミンCは体内でコラーゲンを合成するのをサポートし、老化の兆候を防ぐことにも役立ちます。また、充分にビタミンを摂取することで、乾燥肌の改善と予防にも役立ちます。傷ついた肌を回復させてくれるため、場合によってはシワを目立たなくする効果もあります。 ビタミンCは、市販の製品や栄養補助食品、日々の食事など、広く豊富に含まれているため、欠乏してしまう心配はほとんどありません。推奨される摂取量は1日あたり1,000mgです。 ザワークラウト、キムチ、ピクルスなどの発酵野菜 イチゴ、ブロッコリー、ほうれん草、赤やオレンジのピーマンなど、植物性のビタミンCを含む野菜 新鮮なコールドプレスジュース 医師が推奨するサプリメント 上で紹介したビタミンCを多く含む野菜や果物を食べる場合は、できるだけ生で食べましょう。加熱すると、大切な栄養素が失われてしまうことがあります。   ビタミンE ビタミンEは、ビタミンCと同様に、強力な抗酸化物質です。スキンケアにおける主な働きは、日焼けを防ぐことです。特に肌に塗布することで、太陽からの有害な紫外線を吸収してくれます。結果として、シミやシワを予防に繋がります。 ビタミンEは、体内で毛穴から出る皮脂によって生成されます。適度なバランスで皮脂が分泌されることで、肌のコンディションを整え、乾燥を防いでくれます。特に乾燥肌の人は、ビタミンEが肌の水分不足を補ってくれるでしょう。加えて、ビタミンEは皮膚の炎症の改善にも役立つと言われています。 ビタミンEは多くのスキンケア製品に含まれています。ただし注意したいのは、日光にさらされるとその効果が弱まる可能性があることです。そのため、スキンケアアイテムだけでなく、食事からも十分なビタミンEを摂取することが望ましいでしょう。成人に必要なビタミンEは、1日あたり約15mgです。 以下の食品を摂取することで、ビタミンEを増やすことができます。...

美肌のためには、自分の肌質を理解した上で適切なスキンケアを行うことが大切ということはよく知られています。しかし、それと同じくらいに、外部環境がお肌に与える影響について考えることも重要です。日光量、大気汚染物質の濃度、強い風、水質などは、すべて肌の状態を悪化させる可能性があります。

40年以上にわたり、皮膚科専門医として世界中で肌の治療を行ってきた、ロバート・シェマー氏。カナダ・トロントを拠点に様々なバックグラウンドを持つ患者を診察し、肌の悩みは様々な環境要因や遺伝からともなっていることを目撃してきた。様々な肌タイプを治療した経験を活かし、現在 MOSAIK であらゆる方向からスキンケアのアプローチを提供している。

私たちの体の約65％を水分が占めていますが、それでも多くのスキンケア製品は肌を保湿することの重要性を強調しています。それは、環境条件や温度、化学物質、刺激の強い製品、紫外線、そして時間帯や年齢など、さまざまな要因が肌の乾燥を引き起こしてしまうからです。